РОССИЯ

Врач назвала необычный способ похудения

Белый жир считается фабрикой по производству веществ, которые вызывают воспаление.

Избавление белого жира и накапливание бурого поможет сбросить лишние килограммы. Об этом написала в своем Instagram эндокринолог Зухра Павлова.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Доктор Павлова, эндокринолог 💊 (@doctorpavlova)

По ее словам, бурая жировая ткань содержит много митохондрий, в которых постоянно сжигаются свободные жировые кислоты.

“То есть чем больший процент бурого жира, тем легче нам похудеть”, — отметила она. 

Белый жир же считается фабрикой по производству веществ, которые вызывают воспаление. Его избыток может привести к серьезным проблемам.

По словам Павловой, для накопления именно бурого жира нужно больше времени проводить на свежем воздухе, заниматься спортом и закаляться.

Источник

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button
Close
Close